🌼 Spüre hinein, was dir gut tut. 🌼

Meditation „Achtsam essen – der erste Biss in Zeitlupe“

Flussfrauen_fotografie_JE (12).JPG

Meditation „Achtsam essen – der erste Biss in Zeitlupe“

Meditation „Innerer sicherer Ort – Deine tragende Bildwelt“

Flussfrauen_fotografie_JE (12).JPG

Meditation „Innerer sicherer Ort – Deine tragende Bildwelt“

Meditation „Heißhunger lösen – Atmen statt Automatismus“

Flussfrauen_fotografie_JE (12).JPG

Meditation „Heißhunger lösen – Atmen statt Automatismus“

Meditation „Mikro-Pause im Job – 3 Atemzüge, neue Klarheit“

Flussfrauen_fotografie_JE (12).JPG

Meditation „Mikro-Pause im Job – 3 Atemzüge, neue Klarheit“

Meditation „Kraftquellen aktivieren – Ressourcen-Reise“

Flussfrauen_fotografie_JE (12).JPG

Meditation „Kraftquellen aktivieren – Ressourcen-Reise“

Meditation „Herzraum öffnen – Deine Selbstfürsorge“

Flussfrauen_fotografie_JE (12).JPG

Meditation „Herzraum öffnen – Deine Selbstfürsorge“

Meditation: "Der Pfad zu inneren Ruhe"

Flussfrauen_fotografie_JE (12).JPG

Meditation: "Der Pfad zu inneren Ruhe"

Essenszeit ist Seelenzeit – 30 Tage achtsam genießen

Flussfrauen_fotografie_JE (77).JPG

Essenszeit ist Seelenzeit – 30 Tage achtsam genießen

Mache dir selbst ein Geschenk

🎁

Mache dir selbst ein Geschenk 🎁

Manchmal braucht es nur einen kleinen Impuls, um achtsamer mit sich selbst umzugehen.
Schenke dir diesen Moment – lade dir meine kostenlose Fibel „Essen mit Achtsamkeit“ herunter.

Hier geht's zur Fibel 🌼